Calle de las Infantas 18, piso 1º, 28004 Madrid - Gran Vía. 910013869-653195612 // info@massalma.es
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HATHA YOGA 

 

HATHA YOGA

 

Si quieres practicar yoga y aprender su dinámica esta clase es para ti.

 

La práctica tradicional de Hatha Yoga es holística por naturaleza;  es decir, abarca no sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica (como asanas o posturas y mudras), sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.

 

El Hatha Yoga puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad, religión, sexo o condición física; ya que el profesor de yoga se encargará de guiar correctamente en la práctica para que puedas adaptarla a tu propio cuerpo sin miedo a sufrir lesiones o perjudicarte si ya existe alguna patología o dolor.

 

Entre otros, los beneficios atribuibles a estas prácticas son:

  • Relajación corporal y aumento de la elasticidad.
  • Aumento de la Tonificación muscular.
  • Conexión con tu cuerpo y tus emociones.
  • Mejora de la respuesta inmunológica.
  • Mayor energía y poder personal.
  • Calma mental y mayor conexión con tu cuerpo.

 

La clase dura 1 hora y la imparte Consuelo. Martes de 12:00 a 13:00 y  Jueves de 10:00 a 11:00 h.

 

Precio: 

45€/mes 1 clase a la semana.

65€/mes 2 clases a la semana.

Clase suelta: 15 €.

Bono Massalma de 2 actividades a elegir por semana 60 €/ mes.

Bono de 5 Clases 65 € (Caduca a los 2 meses).

Bono de 10 Clases por 120 € (Caduca a los 3 meses).

 

Para apuntarte llama al 910013809 o envía un e-mail a info@massalma.es.

 

¡TE ESPERAMOS!


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