Calle de las Infantas 18, piso 1º, 28004 Madrid - Gran Vía. 910013869-653195612 // info@massalma.es
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YOGA KUNDALINI

 

YOGA KUNDALINI

 

Kundalini Yoga es un estilo de práctica de Yoga que busca “despertar” la energía de nuestro cuerpo que a veces está bloqueada o dormida.

 

Por lo que practicar este estilo de Yoga te permite activar tu poder personal y trabajar tu cuerpo físicamente. La dinámica de la clase consiste principalmente en activar tu energía corporal a través de posturas, meditaciones y estiramientos  acompañados de una respiración determinada.

 

Entre otros, los beneficios atribuibles a estas prácticas son:

  • Relajación corporal y aumento de la elasticidad.
  • Aumento de la Tonificación muscular.
  • Conexión con tu cuerpo y tus emociones.
  • Mejora de la respuesta inmunológica.
  • Mayor energía y poder personal.
  • Calma mental y mayor conexión con tu cuerpo.

 

Cada clase es diferente pero el objetivo siempre es el mismo: activar tu energía y encontrar la armonía en mente y cuerpo.

 

La duración de la clase es de 1 hora y 30 minutos, la imparte Álvaro. Lunes y Miércoles de 18 a 19:30 h.Y Cristina Martes y Jueves de 15:30 a 16:30 h.

 

Precio: 65 €/mes 2 clases a la semana

           50 €/mes 1 clase a la semana

Clase suelta: 15 €

Bono Massalma de 2 actividades a elegir por semana 60 €/ mes.

Bono de 5 Clases 65 € (Caduca a los 2 meses).

Bono de 10 Clases por 120 € (Caduca a los 3 meses).

 

Para apuntarte llama al 910013809 o envía un e-mail a info@massalma.es.

 

¡TE ESPERAMOS!


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