Calle de las Infantas 18 - 1º 28004 Madrid- Gran Vía. Teléfono: Ana +34 605 78 47 43
Calle de las Infantas 18 - 1º 28004 Madrid- Gran Vía. Teléfono: Ana +34 605 78 47 43   

TALLER INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

 Domingo, 18 junio 2017

 10:00h - 14:00h

 

 

Información de la actividad

Taller de iniciación a la meditación 

En este taller, aprenderemos qué es realmente la meditación; los tipos de meditación y sus beneficios. Hablaremos de la respiración, y la forma más adecuada para realizarla, para posteriormente entrar en la práctica. 

El taller básicamente, dará una base firme a todos aquellos que quieran adentrarse de una forma sencilla en esta práctica. 
Realizaremos unos ejercicios para aprender a relajarnos física, mental y emocionalmente y posteriormente pasaremos a realizar dos meditaciones guiadas. 
No es necesaria la experiencia previa, ya que se trata de un taller de iniciación. El taller es teórico práctico y se entrega un pequeño manual y diploma. 
Finalizaremos el taller con una Diksha. 

Facilitador: A. Luis Asencio – Monitor de Meditación y Maestro de Reiki

Su duración aproximada es de unas 4 horas y la aportación al mismo es de 45 euros.

 ¿Qué hace única y especial esta actividad?

Es un taller dedicado a todos aqellos que desean iniciarse desde cero en el mundo de la meditación, de una forma sencilla y práctica.

 ¿Qué incluye el precio de la actividad?

El precio del taller incluye manual completo y diploma de asistencia al mismo.

 

 

Contacto:

Massalma
C/Infantas 18 - 1º
28004 Madrid

 

Teléfono:

Ana 605784743  

 

910013869 / 653195612 

 

Nuestro horario de atención telefónica

Lunes - Viernes10:00 - 14:00
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Fines de semana y festivos en horario de actividades puntuales o con cita previa.

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