Calle de las Infantas 18, piso 1º, 28004 Madrid - Gran Vía. 910013869 - 653195612 // info@massalma.es
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Taller intensivo de Mindfulness

Curso de 8 sesiones con Francisco Cabral

Si deseas profundizar en Minsfulness te ofrecemos un curso intensivo con el que podrás estudiar todas las herramientas que te ofrece Mindfulness para que aprendas a reducir el estrés, la ansiedad, gestionar tus emociones y mejorar tus estados de ánimo, reduciendo la autorítica y relacionandote de nuevo contigo mismo. El taller intensivo consta de 8 sesiones  de 1h30-2h, dependiendo del número de participantes. Precio: 145€

Impartido por Francisco Cabral. Psicólogo y entrenador personal de Mindfulness.

Si estás interesado en sesiones individuales ponte en contacto con nosotros a través del 653195612 o por email.

 

Curso de 9 sesiones con Kasia Pindur

Aprende cómo usar tu mente para subir la calidad de tu vida

Descubre cómo dominar el dolor y combatir el estrés

Mejora tus relaciones con otras personas

Conoce técnicas de mindfulness útiles para tu vida diaria

- Consciencia básica, consciencia corporal

- Técnicas para afrontar el dolor, el estrés y las emociones

- Técnicas para mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales

- Técnicas de desarrollo personal, amor propio y autoayuda

- Técnicas para elevar la calidad general de la vida

Requerimientos:

Para asegurar el desarrollo personal de cada uno y apoyar en el desarrollo de todo el grupo se ruega compromiso de atender por lo menos 8 de las 9 clases. 
A partir de 16 años.

Precio: 140€

 

Se puede pagar en dos mensualidades.

 

PLAZAS LIMITADAS


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