Calle de las Infantas 18 - 1º 28004 Madrid- Gran Vía. Teléfono: Ana +34 605 78 47 43
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Kundalini Yoga

Imparte Dharam Daas Kaur

 

Considerado el yoga más antiguo del mundo, matriz de todos los yogas, gracias a haber permanecido oculto hasta hace poco más de 40 años ha conservado su estructura y filosofías intactas.

Representa la forma más completa y poderosa del yoga combinando en una misma sesión posturas, asanas, mantras, mudras, relajación, pranayama y meditación,

Posee además un profundo conocimiento de la energía humana y gran precisión para movilizarla. A través del trabajo con la respiración, el movimiento y las angulaciones, produce en poco tiempo una mejora notable en el sistema psicofísico de los practicantes.

 

¿Qué ofrece Kundalini Yoga?

Tiene cualidad antidepresiva y vital, alivia estados de dolor interno, sufrimiento o daño profundo surgido de episodios no resueltos.

Fortalece el sistema inmunológico manteniendo vitales nuestras glándulas Pituitaria-intuición y Pineal-conocimiento.

Equilibra el sistema nervioso, hormonal y metabólico, lo que fortalece el organismo y contrarresta la tensión emocional, conduce a un estado natural de tranquilidad.

Refuerza el sistema digestivo imprescindible para la asimilación tanto del alimento como de cualquier situación de la vida cotidiana.

Combina sabiamente la incidencia de la respiración (lo que tiene el efecto de tranquilizar la mente y liberarla de la ansiedad) con ejercicio físico y muscular potente, así mente y cuerpo se benefician al tiempo aliviando tensiones musculares de espalda, hombros, cuello, etc.

El uso de la voz, fundamentalmente a través del canto de mantras, nos conecta con estados de gozo profundo, una forma divertida de trabajar aumentando la capacidad pulmonar e incorporando la respiración lenta y tranquila a la vida cotidiana.

Posee una inmensa cantidad de tablas de ejercicios diferentes (kriyas) de modo que cada clase es única.

Por su variedad y posibilidad de adaptación es asequible para casi todo el mundo, independientemente de su edad y forma física.

 

PRECIO:

 

1 CLASE/SEMANA = 40€/MES

2 CLASE/SEMANA = 60€/MES

CLASE SUELTA 15€

CLASE DE PRUEBA 10€

Contacto:

Massalma
C/Infantas 18 - 1º
28004 Madrid

 

Teléfono:

Ana 605784743  

 

910013869 / 653195612 

 

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